気功・太極拳 世界一長寿の国際都市香港
世界一長寿の国際都市香港、朝の公園での太極拳風景。
鍼灸術
気功・太極拳 
鍼灸術 眠りは高次元への旅？
レム睡眠、ノンレム睡眠と夢について調べてみた。
鍼灸術 春の養生法「黄帝内経素問」-四気調神大論篇-
そろりそろりと春の訪れが、中国医学古典に書かれた春の養生法です。
鍼灸術 医者には上中下の三品あり
江戸時代の本草学者、儒学者 貝原益軒の「養生訓」には医者の選び方、かかりかたについてこう書かれています。こんなふうに読み替えてみました。
鍼灸術 鍼技術の稽古
昔は鍼の技術習得修行に大変な苦労をしたようです。信じられないような練習法が残っています。
気功・太極拳 八段錦第２式をしてみた
みよう見まねでやってみた「立身中正」ではまってしまった太極拳、つぎに八段錦を習ってみます。
鍼灸術 夢日記１ 黄帝内経霊枢 -淫邪発夢篇-
夢日記を書くことで隠された自分の本音が見えてくる。そして古典医書、黄帝内経霊枢 淫邪発夢篇にあるおもしろい夢の診断と治療のお話。
鍼灸術 三密加持と鍼灸術
今ではなじみの言葉になった「三密」。元来の意味は密教の中にあった。鍼灸術と三密の関係を考えてみた。
鍼灸術 腹で鍼をする
鍼の極意は腹で刺すこと。
鍼灸術 氣を扱う鍼灸師になろうとする
氣を扱うことのできる鍼灸師になろうと頑張っていた当時のことの思いで。